Девочки, а у кого-нибудь болят рёбра после родов, так же, как и при беременности? Это вообще проходит? Или со мной что-то не так😬😊
Comments
У меня и спина и рёбра болели, после массажа все прошло
У меня после родов недели полторы дико болели... Переворачиваться с одного бока на другой и вставать с кровати было сложно
На дом вызывали массажиста?@mama_miti
- @olga_rek, у меня че то уже 1,5 месяца🤔
Ой, можно я тоже влезу. Про массаж интересно;)@mama_miti сколько сеансов делали и если можно дайте контакты?;)
- @fox_tail, а к врачу после родов ходили? Надо наверно спросить у него... В роддоме нам говорили, что это все мышцы болят, типа ничего страшного
- @olga_rek, да про это почему-то и не вспомнила там)
- @fox_tail, @inna29 Я делала в салоне обычном салоне называется fereo spa, ароматический массаж с маслом. 1 час, через неделю обёртывание (там часа полтора, два) тоже массажирует и когда скраб наносит, потом массаж с маслом потом нанесение крема) и все стало со спиной хорошо. Туда пошла потому что, не выдерживаю лечебные или антецеллюлиьные массажи. Мне нравится когда спокойно и нежненько все промянают) там все тело
- @mama_miti, спасибо;) Я тоже за "нежненько" ;)
- @mama_miti, спасибо, попробую тоже так сделать)
У меня спина только болит иногда((особенно лопатки😑
Download Mom.life app to meet new friends, chat about your kids and pregnancy, share advice and more!
Период беременности сопровождается не только радостью ожидания малыша, но и некоторыми возможными неудобствами. Для кого-то все девять месяцев пролетают на одном дыхании, а другие могут сталкиваться с некоторым дискомфортом. Боль в рёбрах, как правило, возрастает со сроком беременности. Как же облегчить неприятные ощущения для будущей мамы?
Причины болей в рёбрах при беременности
Почему же возникают болевые ощущения? Как правило, основной причиной болей в рёбрах при беременности является растущий плод, его активные движения и увеличение матки . Чем больше срок, тем больше давление на рёбра.
Боли в рёбрах при беременности могут иметь различную природу
Но также существуют и другие источники боли, возможные на любом сроке беременности:
- Межрёберная невралгия (сдавливание рёберных нервов).
- Перенесённые травмы.
- Повышенная тревожность.
- Остеопороз, остеохондроз.
- Артрит, артроз, полиартрит и другие заболевания суставов.
- Межпозвоночная грыжа.
- Боль в области сердца.
- Фибромиалгия (мышечно-скелетная боль).
- Серьёзные заболевания дыхательных путей (пневмония, туберкулёз).
- Онкологические образования в костях рёбер.
Особенности в зависимости от сроков
Первые шевеления ребёнка женщина ощущает в середине II триместра (на достаточно ранних сроках). Но неудобств это, как правило, не доставляет. В III триместре у ребёнка уже не так много места в животе у мамы, и он не может свободно перемещаться. Тем не менее его активность от этого не снижается. Будущая мама периодически может ощущать довольно болезненные толчки в рёбра. Неприятные ощущения могут локализоваться в боку, слева и справа, спереди и сзади рёбер. А если беременность многоплодная, то проблема усугубляется, вызывая ноющие, сильные боли. Растущая матка также добавляет некоторый дискомфорт. За весь период вынашивания она увеличивается в размерах в 10-20 раз, оказывая давление на диафрагму, а также органы брюшной полости (желудок, кишечник и мочевой пузырь).
Серьёзные причины для обращения к врачу
Остеопороз. Заболевание, характеризующееся истончением костей и снижением их прочности. При беременности этот недуг особенно может прогрессировать, так как растущий плод нуждается в кальции и будет забирать все необходимые вещества из организма матери. Основными симптомами являются болевые ощущения в костях, а также хрупкость ногтей, зубов. При остеопорозе происходит постепенная деформация суставов (при запущенной форме могут случаться переломы). Процесс заживления довольно длителен, поэтому дискомфорт может сопровождать беременную долгое время.
Остеохондроз. Дегенеративное поражение суставных хрящей и костных тканей. Как правило, недуг поражает позвоночник, являющийся особо уязвимым в период вынашивания. Проблема усугубляется из-за роста плода, увеличения веса матери, а также смещения центра тяжести. Причина остеохондроза - зажим нервных корешков, последующий отёк и, как следствие, усиление боли.
Межрёберная невралгия также является нередким заболеванием во время беременности . Как правило, возникает во II и III триместрах. Чем больше рост матки и плода, а также накопление жидкости в организме, тем больше сдавливаются нервы в межреберье. Болевые ощущения усиливаются при глубоком вдохе-выдохе, в области грудной клетки, а также при движении. Иногда проявления невралгии путают с сердечной болью (если дискомфорт чувствуется в области грудной клетки) или с болезнями других органов. Так, может возникнуть подозрение на заболевания желудка, селезёнки, левой почки при концентрации неприятных ощущений в левом боку. Кроме того, боли слева могут быть связаны с левосторонней пневмонией или грыжей. Неприятные ощущения в правом подреберье могут указывать на заболевания печени, правой почки, жёлчного пузыря, кишечника, а также правостороннюю пневмонию.
Необходимо постоянно находиться под наблюдением врача, сдавать плановые анализы и прислушиваться к себе.
Способы облегчения неприятных ощущений у беременных в области рёбер
Чтобы облегчить боли в рёбрах, причиной которых является рост плода и матки, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:
- Носить свободную одежду, которая не будет стягивать тело.
- Не носить каблуки и обувь на платформе.
- Спину и плечи всегда держать прямо, грудь - вперёд.
- Если ребёнок ведёт себя активно, можно прилечь на бок и подождать, пока малыш не успокоится.
- Больше двигаться и гулять на свежем воздухе.
- При болях рекомендуется поднять руки вверх, глубоко вдохнуть, затем резко опустить руки и выдохнуть (упражнение повторить 10 раз).
- Упражнение «Кошка»: необходимо встать на четвереньки и расслабить мышцы спины. Голова, шея и позвоночник должны находиться на одном уровне. Затем следует изогнуть спину вверх, опустив при этом голову. Мышцы живота и ягодиц должны быть напряжены. После возвращения в исходную позицию повторить упражнение.
- Общей рекомендацией для всех беременных является сон на левом боку. Если малыш активно толкается с одной стороны, то лучше лечь на другой бок.
Фотогалерея: упражнения и позы для облегчения боли в рёбрах, правом и левом боку
На поздних сроках рекомендуется спать на левом боку 
Голова, шея и позвоночник должны находиться на одном уровне 
Коленно-локтевая поза рекомендована также для изменения положения малыша
Видео: упражнения для спины (в том числе при боли в рёбрах) при беременности
Что касается межрёберной невралгии, то в этом случае врач может назначить приём обезболивающих и противовоспалительных средств, а также направит на сдачу необходимых анализов и УЗИ (в случае подозрения заболеваний внутренних органов).
Применение народных средств
Существуют также народные средства, но их следует применять лишь в качестве дополнительного способа облегчения недуга:
- Сок чёрной редьки: втирать в больные места.
- Отвар коры дуба: 1 кг измельчённой коры залить 5 л воды и кипятить 30 минут. Затем процедить и добавить в ванну.
- Ванна с солью и шалфеем: 4 ст. л. измельчённой травы шалфея залить 1 стаканом воды. Настаивать час, а затем процедить. Добавить полученный отвар и 4 ст. л. соли в ванну. Принимать ванну на ночь 5–10 минут. Важно помнить, что употребление шалфея внутрь противопоказано при беременности!
Фотогалерея: народные средства при межрёберной невралгии
Ванна с шалфеем оказывает лечебное действие на воспалительные процессы в организме 
Отвар из коры дуба рекомендован в качестве противовоспалительного средства 
Чёрная редька оказывает успокаивающее действие
Беременность сопряжена со многими неожиданностями: как приятными, так и приносящими дискомфорт. Важно помнить, что после родов все неприятные ощущения, возникающие в период вынашивания, исчезнут. Поэтому необходимо вовремя проходить плановые осмотры, сдавать анализы и не пренебрегать рекомендациями врача.
Скорее всего, вы готовы к тому, что после родов у вас возникнут боли и чувство дискомфорта, однако неприятные ощущения в послеродовой могут длиться несколько дней или даже недель. Ниже перечислены виды боли, которые вы можете испытать после появления ребенка на свет, и как с ними бороться.
У вас будет болеть ВСЕ
После того, как я родила свою дочь, я чувствовала себя так, будто принимала участие в боксерском поединке. У меня болели ребра, живот пульсировал, спина болела от эпидуральной анестезии.
«Учитывая то, какие усилия вы прикладываете, чтобы помочь ребенку выйти, и то, как вы можете выгибаться во время родов, нет ничего удивительного в том, что вы будете чувствовать себя уставшей, обессиленной и больной»
Джулиан Робинсон, доктор медицинских наук, доцент акушерства и гинекологии в Нью-Йоркской пресвитерианской больнице
Однако этот дискомфорт будет длится всего несколько дней, и с ним можно справляться, принимая обезболивающие таблетки.
У вас будут спазмы
После того, как вы родили ребенка, ваша матка должна завершить проделанную нею работу, а если точнее: она будет сокращаться, чтобы вернуть свой в первоначальный размер. Этот процесс не проходит для женщины незаметно, большинство новоиспеченных мам ощущают сокращения матки, как легкое трепетание или боли в животе, которые напоминают боли при менструации. Во время кормления грудью эти ощущения усиливаются. Если вы испытываете слишком сильные боли – поговорите со своим врачом, попросив посоветовать вам болеутоляющие средства. В любом случае, крепитесь — схватки не должны продолжаться дольше недели.
Ваша грудь станет огромной
В первые часы своего материнства я задавалась вопросом: как я узнаю, что в груди появилось молоко. Спустя три дня я получила ответ на свой вопрос – я проснулась от того, что моя грудь стала огромной и начала сильно болеть.
«Лучший способ предотвратить нагрубание сосков – убедиться, что ребенок правильно захватил сосок ртом и, что грудь полностью опустошена после кормления»
Фрида Розенфельд, сертифицированный консультант по лактации и инструктор по родам
Если грудь слишком тугая, можете сцедить немного молока перед кормлением – так ребенку будет проще взять ее в рот. Прикладывание пакета со льдом к груди поможет облегчить боль.
Некоторое время у вас будет кровотечение
Многие мамы, ожидающие появления на свет своего первенца, понимают, что во время родов будет немного крови. Однако большинство из них шокированы тем, что кровотечение возникает и после родов.
«Никто не подготовил меня к тому, что у меня будут потоки крови после того, как я рожу»
молодая мама
Кровотечение может продолжаться до 4-х недель, однако в большинстве случаев оно проходит через 2-3 дня. В течение недели пользуйтесь прокладками, но не тампонами, поскольку они могут способствовать возникновению инфекции. Вероятно, вы заметите что кровоточить начнет во время кормления грудью, это происходит из-за того, что грудное вскармливание провоцирует сокращения матки. Если кровотечение не прекратилось в течение первых нескольких дней – сообщите своему врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.
Вы будете сильно потеть во сне
Большинство мам мучаются от сильной потливости во время сна в первые дни после рождения ребенка.
«Я просыпалась вся мокрая»
Дженнифер Маккаллох, молодая мама из Нью-Йорка
В вашем теле все еще сохраняется много жидкости, которая скопилась во время беременности. Потливость – это один из способов организма избавиться от лишней жидкости. Через несколько дней этот неприятный симптом должен пройти. Постелите дополнительную простыню, чтобы матрас оставался сухим.
Зуд в области рубцов после кесаревого сечения
Если вы рожали при помощи кесаревого, то для вас хорошая новость заключается в том, что вам, скорее всего, удалось избежать некоторых побочных эффектов вагинальных родов, таких как швы после эпизиотомии и геморрой. Теперь немного плохих новостей: кесарево – это серьезная операция, и у нее есть свои побочные эффекты. В первые дни у большинства пациенток наблюдается тошнота и усталость. В процессе восстановления (4-6 дней после операции) будьте готовы к ощущению онемения, покалывания и зуда на месте, где был произведен разрез. Повышенная температура наряду с покраснением и кровоточивостью рубца может сигнализировать о развитии инфекции.
Шрам от кесарево сечения
У вас будут запоры
Через несколько дней после родов у многих женщин возникают проблемы с дефекацией. Иногда это чисто психологическая проблема, вызванная страхом по поводу разрыва швов. А иногда это вызвано тем, что ваш организм начинает перестраиваться после беременности. В любом случае, постарайтесь расслабиться. С вашими швами ничего не случится, и в течение недели все вернется в норму. Если данная проблема не исчезнет, ваш врач может порекомендовать вам смягчитель стула. Употребление большого количества продуктов, богатых клетчаткой, достаточного количества воды и выполнение упражнений (даже если это будет простой прогулкой по коридору) могут помочь вам справиться с проблемой.
У вас будут боли во влагалище
Даже если вам не делали эпизиотомию, роды дают о себе знать: отек и боли во влагалище – это неизбежность. Однако восстановление происходит довольно быстро. Через 10 дней вы избавитесь от швов, примерно в течение этого периода исчезнут и отеки. Тем временем прикладывайте к месту отеков пакет со льдом. Если вам больно сидеть – подкладывайте подушку для кормления грудью.
Будьте готовы: у вас будут выпадать волосы
Около 10% женщин обнаруживают, что после беременности у них начинают сильно выпадать волосы. Это происходит из-за снижения уровня гормонов. Но расслабьтесь – конечно же, вы не облысеете. Обычно во время беременности волосы становятся более густыми. После родов вы просто теряете лишние волосы. Через три месяца это прекратиться, но если вы спустя это время по-прежнему будете обнаруживать слишком много волос на вашей расческе – обратитесь к врачу. Возможно, вам придется проверить щитовидную железу.
Октябрь 27, 2017 Автор admin
Боль в области ребер после родов – серьезный симптом, который должен быть основанием для обращения к специалисту. Данной проблемой на первом этапе обследования может заняться терапевт, но в дальнейшем может понадобиться помощь остеопата, вертебролога или даже травматолога. Выбор специалиста будет зависеть от причины возникновения боли.
Пациентке с болями в области ребер можно обратиться за помощью в Клинику доктора Игнатьева в городе Киеве. Прием специалистов-вертебрологов осуществляется по предварительной записи. Каждой пациентке гарантировано качественное медицинское обслуживание: обширное обследование и эффективное лечение.
По статистике меньшая часть от числа беременных женщин на последних сроках беременности начинают испытывать боли в области ребер. Это объясняется физическими особенностями вынашивания ребенка, так как, вырастая, плод упирается ножками во внутренние органы матери и в ребра. Отсюда возникают болезненные ощущения. Но после родов, казалось бы, они должны прекратиться, чего может не произойти. Чаще всего после родов боли в ребрах продолжаются из-за их расхождения во время беременности.
Диагностика беременных при болях в области ребер. Клиника Доктора Игнатьева
Разновидности причин боли в области ребер после родов
- Главной причиной боли в области бедер после родов является их расхождение. О том, что кости таза расходятся ближе к родовым процессам, знают многие, но немногие подозревают о том, что и ребра также имеют свойство расширяться. Это происходит для того, чтобы обеспечить плоду достаточное пространство для роста и правильного развития.
- Родовая травма – возникает при стимуляции родов мануально. То есть, акушер просто надавливает на ребра и живот, чтобы плод вышел. Это может привести к трещинам и переломам, вывихам ребер.
- Заболевания сердца и других внутренних органов.
Симптоматика
В большинстве случаев болевой синдром является неинтенсивным и имеет характер давящей и ноющей боли. Может усиливаться при движениях. Чтобы начать лечение, необходимо поставить диагноз. Дифференцированная диагностика исключает возможные заболевания и позволяет быстро поставить верный диагноз.
Лечение боли в ребрах в Клинике доктора Игнатьева
Основными считают приемы мануальной терапии , целью которых является устранение причин возникновения боли. Попутно может быть «вправлена» кость или кости, что избавит пациентку от боли. Перед лечением необходимо пройти рентгенографию, чтобы исключить возможный перелом.
Пациенткам с болью в области ребер после родов можно смело обращаться за помощью в Клинику доктора Игнатьева в Киеве. Квалифицированный персонал поможет справиться с недугом. Прием проводится по предварительной записи.